Elite HRV: Wellness & Fitness 5.5.9

Stai cercando un'app di monitoraggio della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) accurata e facile da usare per monitorare lo stress e il benessere?

L'app Elite HRV Wellness ti offre una comprensione più profonda dello stress, del recupero e del benessere.

Scarica l'app oggi stesso per:
-Prevenire il burnout e migliorare il benessere
-Ottimizzare l'allenamento e il recupero
-Ridurre lo stress e prevedere il rischio di malattia
-Aumentare la resilienza e bilanciare il sistema nervoso
-Uscire dalla modalità sopravvivenza (lotta o fuga) ed entrare in modalità recupero
-Identificare le fonti di infiammazione cronica
-Sii responsabile e misura oggettivamente i progressi verso i tuoi obiettivi.

L'app Elite HRV Wellness è gratuita per uso personale.

È richiesto un sensore compatibile con HRV
-Tutti i sensori HRV compatibili: http://www.elitehrv.com/compatibili-devices
-Si consiglia Bluetooth 4.0. ANT+ è supportato per alcuni dispositivi.

"Un modo eccellente per quantificare il tuo recupero ed eliminare i pregiudizi emotivi dalle tue intenzioni di allenamento. Lascia che siano i numeri a parlare."

Elite HRV elimina le congetture rispondendo a domande come:
-Sto dormendo abbastanza e di qualità?
-Dovrei dare priorità alla cura di me stesso oggi?
-Sono a rischio di burnout?
-Mi sono ripreso bene dopo il mio ultimo allenamento?
-Posso spingere forte oggi?

La precisione è la nostra prima priorità
--> La nostra precisione è paragonabile a un EEG a 5 derivazioni, lo standard di riferimento per l'analisi HRV. La sua accuratezza viene continuamente testata attraverso i nostri partenariati di ricerca con oltre 115 università, tra cui la Harvard Medical School e la Columbia University. L'app viene utilizzata da atleti d'élite, medici, polizia, vigili del fuoco, personale militare e individui che cercano di migliorare il proprio benessere e le proprie prestazioni.

Ricollega la tua risposta allo stress con il biofeedback HRV
--> Ottieni accesso esclusivo al programma di respirazione guidata con biofeedback di 10 settimane della Dott.ssa Leah Lagos chiamato "Heart Breath Mind: allena il tuo cuore per vincere lo stress e raggiungere il successo". La dottoressa Lagos utilizza questo programma per aiutare i suoi pazienti e clienti a regolare le proprie emozioni, dormire meglio, sviluppare la resilienza allo stress e migliorare le loro prestazioni mentali e fisiche.

Caratteristiche importanti dell'app:
+ HRV giornaliero e punteggio di reattività mattutina
+ Indicatore di equilibrio del sistema nervoso autonomo (ANS)
+ Metriche HRV (dominio del tempo e della frequenza)
+ Respirazione guidata
+ Allenamento con biofeedback HRV
+ Piattaforma di team coaching

Scopri se sei parasimpatico dominante o dominante simpatico: sei costantemente in modalità lotta o fuga (stress)? E impara le tecniche di respirazione per riequilibrare rapidamente il tuo sistema nervoso e prepararti per un sonno profondo.

Monitora i progressi durante il tuo percorso di recupero da encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica (ME/CFS), fibromialgia, sindrome da tachicardia posturale ortostatica (POTS) e dolore cronico.

Perché scegliere Elite HRV?
+ Le letture HRV richiedono solo 60 secondi
+ Pulizia automatica del segnale e rimozione degli artefatti
+ Dati sulla popolazione dal più grande database HRV
+ Esporta i tuoi dati HR e HRV
+ Backup sicuro
+ Precisione HRV standard di riferimento

Elite HRV si integra con Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit e Tracce sportive.

Le funzionalità di biofeedback HRV in tempo reale includono:
+ Stimolatore respiratorio a risonanza/coerenza
+ HRV in tempo reale/in tempo reale tracciato visivamente
+ Stimolatore respiratorio audio e visivo
+ Imposta lo stimolatore respiratorio sulla frequenza di risonanza personale

Tagga e organizza facilmente i tuoi punteggi HRV con dati contestuali per trend più utili e analisi.

Crea tag personalizzati o scegli tra tag come:
+ Esercizio e RPE
+ Monitoraggio del sonno
+ Umore
+ Glicemia
+ Peso corporeo
+ Valutazioni di energia e dolore
+ Tag personalizzati definiti dall'utente
+ e altro ancora!

Utilizzando i tag puoi monitorare il recupero della frequenza cardiaca (HRR), il defaticamento post-esercizio, gli effetti dell'alcol o qualsiasi cosa tu possa immaginare.

Elite HRV per squadre
Sincronizza automaticamente i tuoi dati HRV con il tuo allenatore, medico, formatore o leader del gruppo. Squadre, gruppi e palestre risparmieranno ore ogni giorno analizzando i dati dei propri membri in un unico posto.

Scarica subito l'app Elite HRV Wellness!